Пятница, 20.04.2018, 15:27
Меню
Поиск
Мини-чат
Конкурсы
Наш опрос
Нужен школе электронный дневник?
Всего ответов: 849
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0








Школа
Календарь новостей
«  Февраль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728






Главная » 2018 » Февраль » 13 » многоборье
18:37
многоборье

ПОЛОЖЕНИЕ  О ПРОВЕДЕНИИ  СОРЕВНОВАНИЙ ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ СРЕДИ УЧАЩИХСЯ СТЕПНОВСКОЙ  СРЕДНЕЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

  1. Цели и задачи.
  • Формирование патриотического сознания подрастающего поколения
  • Укрепление физического здоровья юношей и девушек, пропаганда здорового образа жизни. организации здорового досуга.

2. Участники.

- возрастные  группы

4 мальчика 2 девочки 5-6кл.  4 юноши 2 девушки 7- 8кл.4  юноши  2 девушки 9-11кл.

3. Время место и сроки проведения соревнований.

Школьные соревнования по военно-спортивному многоборью  учащихся  проводятся      21  февраля 2018 года в спортивном комплексе.

4. Руководство соревнований.   Школьные соревнования по военно-спортивному многоборью среди учащихся школы   проводит преподаватель-организатор ОБЖ .

5. Программа соревнований

Проведение соревнований по следующим дисциплинам:

Для 9-11классов:

  • Челночный бег 3х10 м
  • Подтягивание на перекладине
  • Неполная разборка, сборка автомата Калашникова
  • Прыжок в длину с места
  • Сгибание и разгибание рук в упоре «лежа» (отжимание)
  • Надевание противогаза.                        
  •   Надевание общевойскового защитного комплекта, плаща в рукава
  • и противогаза.
  • Медицина (билет 10 вопросов)                      

Для 7-8 классов

  • Челночный бег 3х10 м
  • Подтягивание на перекладине
  • Неполная разборка, сборка автомата Калашникова
  • Прыжок в длину с места
  • Сгибание и разгибание рук в упоре «лежа» (отжимание)
  •  Надевание противогаза.
  • Медицина (билет 10 вопросов) 

Для 5-6 классов

  • Челночный бег 3х10 м
  • Подтягивание на перекладине
  • Надевание противогаза.                       
  • Прыжок в длину с места
  • Сгибание и разгибание рук в упоре «лежа» (отжимание)
  • Медицина (билет 10 вопросов)
  • Эстафета «Передача Автоматов»

6. Экипировка команд. Спортивная форма одежды..

 7.Подведение итогов соревнований.  В личном и общем зачете  призеры соревнований  награждаются грамотами.

 

 

УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ СРЕДИ  УЧАЩИХСЯ  СТЕПНОВСКОЙ  СРЕДНЕЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

  1. Челночный бег 3х10 м . ( участвует вся команда ) Проводится на ровной дорожке длиной не менее 12-13 м. Отмеряют 10-метровый участок, начало и конец которого отмечают линией (стартовая и финишная черта).
  2. Подтягивание на перекладине (участвует 4 юноши). Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Не допускается сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем.
  3.  Неполная разборка, сборка автомата Калашникова после неполной разборки

Участвуют: 2 человека. Каждый участник  на время производит:

  1. Разборку;
  2. Сборку.

Выполнение упражнения производится на оружии, предоставленном организаторами.

Порядок неполной разборки автомата:

  1. Отделить магазин.
  2. Снять с предохранителя.
  3. До упора отвести затворную раму и проверить, нет ли патрона в патроннике.
  4. Спустить курок с боевого взвода под углом 45-60 градусов вверх.
  5. Вынуть пенал с принадлежностями из гнезда приклада.
  6. Отделить шомпол.
  7. Отделить крышку ствольной коробки.
  8. Отделить возвратный механизм.
  9. Отделить затворную раму с затвором.
  10. Отделить затвор от затворной рамы.
  11. Отделить газовую трубку со ствольной накладкой.

 

Порядок сборки автомата после неполной разборки:

  1. Присоединить газовую трубку со ствольной накладкой.
  2. Присоединить затвор к затворной раме.
  3. Присоединить затворную раму с затвором к ствольной коробке.
  4. Присоединить возвратный механизм.
  5. Присоединить крышку ствольной коробки.
  6. Спустить курок с боевого взвода под углом 45-60 градусов вверх и поставить на предохранитель.
  7. Присоединить шомпол.
  8. Вложить пенал с принадлежностями в гнездо приклада.
  9. Присоединить магазин к автомату.
  10. Положить автомат затвором вниз.

Нарушение порядка сборки-разборки, а также другие ошибки штрафуются – 1 балл = 5 сек.

 

 

Подведение итогов этапа: первенство лично-командное. Победителями считаются:

  • команды, набравшие наименьшую сумму времени;
  • участники, выполнившие упражнение за меньший отрезок времени.

 

  1. Прыжок в длину с места (участвует вся команда)

      Выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка        измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. Участнику предоставляется три попытки.

  1. Сгибание и разгибание рук в упоре «лежа» (отжимание) (участвуют 2 девушки). Исходное положение - упор лежа на полу. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.
  2. Надевание противогаза. (участвует 3 человека)

Противогазы в положении «Наготове» (клапан сумки расстегнут). После доклада командира судье о готовности неожиданно подается команда «ГАЗЫ!» Участники  надевают противогазы.

Ошибки, повлекшие за собой наказание в виде 1 штрафного балла (1с.)

  • при надевании противогаза не закрыл глаза и не задержал дыхание;
  • не сделал полный выдох;
  • шлем-маска надета с перекосом или образовались складки.

Время отсчитывается от подачи команды до надевания противогаза последним членом команды.

 

8. Порядок выполнения норматива  «Надевание общевойскового защитного комплекта,
и противогаза» (участвует 1 человек)

   Последовательность выполнения норматива. По команде: « Плащ в рукава, чулки, перчатки, надеть газы!»:

.

  1. Надеть защитные чулки поверх сапог, натянуть голенища чулок и завернуть их складками на внешнюю сторону ног, застегнуть хлястики Тесемки подвязать к поясному ремню.
  2. Надеть противогаз.
  3. Надеть защитные перчатки.
  4. Надеть плащ в рукава, накинуть капюшон на голову и застегнуть борта плаща.
  5. Надеть петли на большие пальцы.

 

9. «Передача автоматов» (участвует вся команда)

У командиров в руках по автомату. По сигналу они передают автомат над головой следующему участнику. Участник передаёт его третьему и т. д. Последний бежит с ним, встаёт вперёд и снова передает. Эстафета продолжается, пока командир с автоматом в руках не встанет первым.

10.Медицина (билет 10 вопросов) (участвует вся команда)

Время на решение билета 2 минуты (за каждый правильный ответ 1 балл)

Категория: Спортивные мероприятия | Просмотров: 134 | Добавил: fisherman | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
0
1  
Вопросы по медицине где можно посмотреть?

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]